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校園新聞
教育準備週-運動體適能課程
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院本部
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本院日前舉辦運動體適能課程,邀請徐棟瑛老師蒞臨授課。徐老師首先分析運動對身體健康的重要性,此外,更實際示範相關運動要領,向學子們分享不同肌群的訓練方式。
徐老師強調,身體健康來自運動習慣的培養,更鼓勵全體學員、學生們培養固定運動習慣!
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運動體適能課程-國防大學臉書專頁
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2019-09-02
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